Hrana

Mnogi nakon iftara piju kafu, a tek rijetki čaj, probajte večeras drugačije

1 Minute čitanja
kafa caj

naša stranka usk kandidati

Dvanaesti je dan mubarek mjeseca ramazana. Iftar u Sarajevu je bio u 19:33 sati. Mnogi su navikli da čim se omrse, piju kafu, a tek rijetki čaj. 

Šta god da volite jesti i piti, nemojte pretjerivati, umjernost u svemu, posebno jelu i piću tokom iftara je ono što je preporučio poslanik Muhammed a.s. 

Smatra se kako posebno crni čaj ima više kofeina od kafe, pa se savjetuje bar dva sata nakon jela, popiti čaj.

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Pratite svoj organizam i njegove potrebe, ali večeras probjate da promijeniti, popijte limunadu. Nakon iftara preporučljivo je da pojačate unos voća i vode za rehidraciju organizma.

Nakon iftara bilo bi idealno prošetati za dodatno ubrzanje probave, a ako se zaželite deserta, nek to bude kombinacija suhog ili svježeg voća, kompot po želji, bez dodanog šećera ili neka zdravija varijanta kolača.

radiosarajevo.ba

Vezane objave
Hrana

Ovo su najčešće greške: Tri razloga zašto se zimnica brže kvari

1 Minute čitanja
U većini domaćinstava već se uveliko priprema zimnica po dobro poznatoj recepturi, no ipak često se desi da se ona pokvari. Ovo…
Hrana

Salata sa povrćem i tjesteninom

1 Minute čitanja
Osvježavajuća salata sa povrćem i tjesteninom. Sastojci: (za 2 osobe) TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA – 100 g tjestenine, spiralne – sol…
Hrana

Savjeti: Hrana koju ne treba podgrijavati

2 Minute čitanja
Koja je to hrana koju ne treba podgrijavati i zašto je to tako saznajte u nastavku! Brojne obaveze i brz život razlog…